【シリーズ開始】なぜ産婦人科医が「こころの話」を？最新データが示す女性のメンタルヘルス事情 「なんだか気分が落ち込む」「理由もなくイライラしてしまう…」 そんな心の問題を、ひとりで抱え込んでいませんか？ YouTubeチャンネル「藤東クリニック インサイト」では、新シリーズ『産婦人科医と学ぶ、女性のための「こころの健康」大全』がスタートしました。このシリーズは、最新の公的データなどを基に、女性の心 […]
消えない辛い記憶。それ、PTSDかもしれません。- あなたのせいじゃない、回復への道すじ 「過去のつらい出来事が、何度も突然よみがえって苦しい…」 「『自分が悪かったんだ』と、ずっと自分を責めてしまう…」 もし、あなたがそのような消えない記憶に悩んでいるのなら、それはあなたのせいではありません。そして、決して一人で抱え込む必要はありません。その苦しみは、「PTSD（心的外傷後ストレス障害）」という […]
【産婦人科医が解説】あなたの「生きづらさ」、社会の“見えない壁”が原因かも？心が軽くなるヒント 「SNSでの心ない言葉に傷ついてしまう」 「理由もなく孤独を感じ、気分が落ち込む」 「周りと比べて、自分がダメな人間のように思える」 現代社会を生きる中で、このような「生きづらさ」を感じている女性は少なくありません。そのつらい気持ち、ご自身の性格や心の弱さが原因だと思っていませんか？ もし、その不調の原 […]
【女性とこどものSOS】DV・虐待・薬物問題…その根底にある「孤独」と、私たちにできること いつでも誰とでも繋がれるスマートフォン。便利な情報を得る一方で、SNSなどで他人と自分を比べて落ち込んだり、漠然とした疲れを感じたりした経験はありませんか？ 当院のYouTubeチャンネル「藤東クリニックインサイト」では、動画シリーズ『現代女性のこころの健康を守るために知っておきたいこと』を配信しています。 […]
なんだか気持ちが晴れない…その不調、コロナ禍の「孤独」が原因かもしれません 「最近、マスクを着けない生活にも慣れて、日常が戻ってきたように感じる」 「でもその一方で、理由もなくふと寂しくなったり、気持ちが完全に元に戻らないと感じたりする…」 もし、あなたがそう感じているなら、それは決して特別なことではありません。この感覚は、コロナ禍という未曾有の経験が私たちの心に残した、無視できないサインなのかも […]
【動画紹介】SNS疲れやネットいじめとどう向き合う？デジタル社会と女性のメンタルヘルスを考える 私たちの生活に欠かせないスマートフォンやSNS。便利な反面、知らず知らずのうちに心に負担をかけてしまうこともあります。藤東クリニックの動画チャンネル「藤東クリニック インサイト」では、動画シリーズ『現代女性のこころの健康を守るために知っておきたいこと』の第2回として、「デジタル社会と女性のメンタルヘルス […]
【動画紹介】現代女性の心、大丈夫？見過ごさないで！こころの不調のサインと私たちを取り巻く環境｜藤東クリニックインサイト 「なんだか最近、心が疲れているかも…」そう感じている女性は少なくないかもしれません。 私たちのクリニックがお届けするYouTubeチャンネル「藤東クリニック インサイト」では、この度、新シリーズ『現代女性のこころの健康を守るために知っておきたいこと』を開始しました。このシリーズで […]
働く女性の82.2%が強いストレスを実感！「自分らしく健やかに輝くため」のヒントを総まとめ｜藤東クリニックインサイト 「こんにちは、皆さん。この度は、藤東クリニック インサイトへようこそ。」 このお馴染みの挨拶から始まる、藤東クリニックのYouTubeチャンネル「藤東クリニック インサイト」。女性の健康に関する様々な情報を、データに基づいて分かりやすく解説するこのチャンネルで、特に注目を集めたシリ […]
【これってハラスメント？】職場や顧客との健全な関係のために – データと専門家が教える対処法 「これってハラスメントなのかな…？」 職場で、あるいは顧客とのやり取りの中で、そう感じたことはありませんか？ こんにちは！女性の健康をデータに基づいて分かりやすく解説する「藤東クリニックインサイト」。今回は、多くの方が直面する可能性のある「ハラスメント」について、令和6年版厚生労働白書などのデータを交えな […]
睡眠不足がメンタルヘルスに与える影響 現代社会において多くの人が直面している睡眠不足の問題。特に働く女性にとって、質の高い睡眠を確保することは日々のパフォーマンスやメンタルヘルスを維持する上で非常に重要です。藤東クリニックの動画シリーズ「働くあなたの心と体を守る方法」第4回では、睡眠とメンタルヘルスの関係について詳しく解説しています。 日本人の睡眠時間は国際的に見ても短い 厚生労働白書のデータによ […]
【働きすぎサイン？】長時間労働とこころの不調の関係 現代社会において、多くの方が仕事によるストレスを抱えています。厚生労働省の調査によれば、2022年には仕事に関して強いストレスを感じている労働者の割合は82.2%にも上るとされています。「働きすぎかな？」と感じることはありませんか？本記事では、藤東クリニックインサイトの動画「第3回：【働きすぎサイン？】長時間労働とこころの不調の関係」の内容をもと […]
働く女性のためのメンタルヘルス：仕事のストレスと働きがいの関係 藤東クリニックが配信するYouTubeシリーズ「働くあなたの心と体を守る方法」の第2回では、仕事のストレス要因と「働きがい」について、厚生労働省の調査データに基づいた解説がされています。働く女性の健康をサポートする大切な情報をご紹介します。 仕事のストレス、その多様な原因 厚生労働省の令和4年の調査によると、働く人の実に82.2%が仕 […]
産科・婦人科 藤東クリニック
〒735-0029 広島県安芸郡府中町茂陰1丁目1-1
TEL: 082-284-2410
FAX: 082-284-2411
MAIL: mail@fujito.clinic
電話でのお問い合わせご相談は、受付時間内にお願いいたします。
受付時間: 午前 9:00〜午後 17:30（日曜・祝日、休診日を除く）