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子どものいじめ、学校任せはもう古い。国のデータが示す923件の現実と、親が使える「外部の力」

思春期の子どもの心のSOS、見逃さないで。社会全体で支える新たな取り組みとは？ 「最近、うちの子、口数が減って部屋にこもりがち…これって反抗期？」 思春期のお子さんを持つ保護者の方なら、一度はこんな悩みを抱えたことがあるかもしれません。その態度の変化は、単なる「難しい年頃」だからではなく、言葉にできない「心のSOS」のサインかもしれません。 『藤東クリニック インサイト』の動画シリーズ「女性のため […]

赤ちゃんの将来は「妊娠中からの100か月」で決まる。知っておきたい愛着形成と、ママを支える社会の仕組み

妊娠・出産・子育ての不安を安心に。知っておきたい『はじめの100か月の育ちビジョン』と『こども家庭センター』 女性の健康に関する信頼できる情報を分かりやすく発信するYouTubeチャンネル『藤東クリニック インサイト』。この度、心の健康に焦点を当てた新シリーズ『女性のための、こころの保健室』がスタートしました。 記念すべき第1回目のテーマは、多くの女性が経験する「妊娠・出産・子育て期」の心の健康に […]

日本人が「がん」より「心の病」を相談できない衝撃のワケ。心がスーッと軽くなる婦人科医からのメッセージ

【婦人科医が伝えたい】心の不調、がんと比べて相談しにくい？データが示す「見えない壁」と社会の変化 「もし、あなたが『うつ病』だと診断されたら、ご家族にすぐに相談できますか？」 この問いに、少しでもためらいを感じたなら、それはあなただけではありません。多くの人が「心の不調」に対して、身体の病気とは違う「見えない壁」を感じています。 こんにちは！産婦人科専門医が女性の健康を分かりやすく解説する『藤東ク […]

【一人で頑張る女性へ】孤独を感じるのはあなただけじゃない。政府データが示す「本当の心の支え」の見つけ方

【人間関係に疲れたあなたへ】データで見る「孤独」との向き合い方と、こころを支える“人とのつながり” 「なんだか、ふと寂しくなる…」「人間関係に少し疲れてしまった…」 忙しい毎日の中で、そんな風に感じることはありませんか？ 私たちの心の健康は、日々の人間関係に大きく影響されます。特に、進学や就職、ライフステージの変化などで一人暮らしをされている方の中には、孤独感を抱えやすい方もいらっしゃるかもしれま […]

【30代後半は要注意】それ、ただの疲れじゃないかも。不安の原因第1位は「お金」でも「人間関係」でもなかった！

【30代・40代女性】なぜか気分が晴れない…その不調、信頼できるデータで見る原因と対処法 「仕事や家庭は順調なはずなのに、なぜか気分が晴れない」「急に不安な気持ちに襲われることがある」…。そんな、言葉にしにくい「こころの不調」を感じていませんか？ もしあなたが30代・40代の女性なら、その悩みは決してあなただけのものではありません。 今回は、女性の健康をサポートする「藤東クリニック」の動画コンテン […]

日本人の8割が「自分は健康」と回答。でも、あなたのその自信、大丈夫？医師が教える健康の新常識

【新常識】日本人の8割が「健康」な時代に。産婦人科医が警鐘を鳴らす、見過ごされがちな健康の土台とは？ 「あなたはご自身のことを『健康だ』と思いますか？」 もしそう聞かれたら、多くの方が「はい」と答えるかもしれません。実際に、最新の国の調査によると、日本人の約8割が自分を心も体も健康だと感じているというデータがあります。しかし、その一方で、私たちが「健康」を判断する基準は、ここ数年で大きく変化してい […]

「私だけがおかしいのかな…」と思ったら見てください。産婦人科医から、毎日頑張るあなたへのメッセージ

仕事、家事…日々頑張るあなたへ。産婦人科医が教える心のセルフケアと相談のススメ 「なんだか気分が晴れない」「理由もなくイライラしてしまう…」 仕事や家事に追われる中で、ご自身の心の変化を後回しにしていませんか？ 女性のメンタルヘルスは、今、社会全体で向き合うべき重要な課題です。『令和6年版厚生労働白書』でも「こころの健康」が初めてテーマとして取り上げられ、その重要性が示されています。 この記事では […]

ひきこもりは若者だけの問題じゃなかった！30代・40代女性にも忍び寄る「社会的孤立」のリアル

「ひきこもり」と「生きがいの低下」- それ、こころのSOSサインかもしれません 藤東クリニックインサイトがお届けする、女性のメンタルヘルス。今回は、一見産婦人科とは関わりが薄いように思える「ひきこもり」と「生きがいの低下」をテーマに、最新の公的データから心の不調のサインを読み解きます。ご自身、そして大切なご家族のために、ぜひ知っておいてほしい情報です。 私たちの生活の中で、心や身体の不調は様々な形 […]

【新シリーズ始動】なぜ今、メンタル不調の女性がこれほど多いのか？全ての日本女性に伝えたい、心と体の新常識

【働く女性の皆さんへ】「なんだか辛い…」はあなただけじゃない。データで見る、こころの不調の現実 「最近、疲れが取れないな…」「みんな頑張っているから、私も頑張らないと…」 そう感じながら、ご自身の心のサインに気づかないふりをしていませんか？ 藤東クリニックの公式YouTubeチャンネル『藤東クリニック インサイト』では、女性の皆さんの心と身体に寄り添う情報を、信頼できるデータに基づいて分かりやすく […]

【最終回】もう我慢しないで。日本女性の半数が悩む「気分の落ち込み」。産婦人科医が本気で伝えたい、心と体の守り方

「一人で悩まないで」 心の健康を守る、未来のケアと今できること 「藤東クリニック インサイト」の動画シリーズ最終回では、現代女性が知っておきたい「こころの健康」について特集。最新データと共に、AIを活用した未来のメンタルケアや、今すぐ実践できる具体的なアクションを専門家が解説します。 「なんだか最近イライラする」「理由もなく涙が出る」——。慌ただしい毎日の中で、そんな心や体のサインを見過ごしていま […]

日本人の100人に5人が発症。でも9割が見過ごす「気分の波」の正体。それ、うつ病じゃなく双極性障害かも

その気分の落ち込み、本当に「うつ病」？知っておきたい「双極性障害」と「適応障害」との違い 「最近、気分が沈んでやる気が出ない…もしかして、うつ病かもしれない」。 そう感じたことはありませんか？ 心の不調は、今や誰にとっても他人事ではありません。厚生労働省の令和2年の調査によれば、精神疾患で医療機関にかかっている外来患者さんは約586万人にも上ります。 産婦人科医が信頼できるデータに基づき女性の健康 […]

【危険なサイン】日本女性の20人に1人が経験。産婦人科医が教える『うつ病』の初期症状と3分セルフチェック

「なんだか最近、心が疲れているかも…」女性のためのうつ病セルフチェックと早期発見の重要性 現代社会を生きる中で、心の不調を感じることは誰にでも起こり得ます。特に女性は、ホルモンバランスの変化やライフステージごとの役割など、心身に影響を与える要因が多く存在します。 本記事では、ご自身の心の状態を客観的に把握するための一助として、信頼性の高いセルフチェックの方法をご紹介するとともに、不調を感じた際に早 […]