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搾乳は何時間ごとにすればいい? 保存方法のコツは?

搾乳の間隔は個人差があるので、ママ友に聞いてもバラバラ・・・。デリケートな問題だけに「聞きたいけれど聞けない」と悩んでいるママも。今回は搾乳時間の目安、冷凍する場合など正しい保存方法についてお話します。オキシトシン反射(射乳)を活用して母乳の分泌を促す方法など、今すぐ役立つ情報が満載です。

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