【専門医解説】もしかして「うつ病」？女性に多いサインと原因とは 「なんだか気分が晴れない」「今まで楽しめていたことが楽しくない」——。そんな心の不調を感じたことはありませんか？もしかしたら、それは「うつ病」のサインかもしれません。 YouTubeチャンネル『藤東クリニック インサイト』では、最新の公的データに基づき、女性のうつ病について詳しく解説しています。この記事では、動画「【第2回】 もしかし […]
「やせたい」が止まらない…その気持ち、病気のサインかも？摂食障害と依存症の正しい知識 多くの女性が一度は抱く「やせたい」という気持ち。しかし、その思いがエスカレートし、心と体の健康を脅かす「摂食障害」や、特定の行動がやめられなくなる「依存症」に繋がることがあります。今回は、YouTubeチャンネル『藤東クリニック インサイト』の動画「【第6回】 「やせたい」が止められない…摂食障害と、気づかぬうち […]
【シリーズ開始】なぜ産婦人科医が「こころの話」を？最新データが示す女性のメンタルヘルス事情 「なんだか気分が落ち込む」「理由もなくイライラしてしまう…」 そんな心の問題を、ひとりで抱え込んでいませんか？ YouTubeチャンネル「藤東クリニック インサイト」では、新シリーズ『産婦人科医と学ぶ、女性のための「こころの健康」大全』がスタートしました。このシリーズは、最新の公的データなどを基に、女性の心 […]
消えない辛い記憶。それ、PTSDかもしれません。- あなたのせいじゃない、回復への道すじ 「過去のつらい出来事が、何度も突然よみがえって苦しい…」 「『自分が悪かったんだ』と、ずっと自分を責めてしまう…」 もし、あなたがそのような消えない記憶に悩んでいるのなら、それはあなたのせいではありません。そして、決して一人で抱え込む必要はありません。その苦しみは、「PTSD（心的外傷後ストレス障害）」という […]
【産婦人科医が解説】あなたの「生きづらさ」、社会の“見えない壁”が原因かも？心が軽くなるヒント 「SNSでの心ない言葉に傷ついてしまう」 「理由もなく孤独を感じ、気分が落ち込む」 「周りと比べて、自分がダメな人間のように思える」 現代社会を生きる中で、このような「生きづらさ」を感じている女性は少なくありません。そのつらい気持ち、ご自身の性格や心の弱さが原因だと思っていませんか？ もし、その不調の原 […]
【女性とこどものSOS】DV・虐待・薬物問題…その根底にある「孤独」と、私たちにできること いつでも誰とでも繋がれるスマートフォン。便利な情報を得る一方で、SNSなどで他人と自分を比べて落ち込んだり、漠然とした疲れを感じたりした経験はありませんか？ 当院のYouTubeチャンネル「藤東クリニックインサイト」では、動画シリーズ『現代女性のこころの健康を守るために知っておきたいこと』を配信しています。 […]
なんだか気持ちが晴れない…その不調、コロナ禍の「孤独」が原因かもしれません 「最近、マスクを着けない生活にも慣れて、日常が戻ってきたように感じる」 「でもその一方で、理由もなくふと寂しくなったり、気持ちが完全に元に戻らないと感じたりする…」 もし、あなたがそう感じているなら、それは決して特別なことではありません。この感覚は、コロナ禍という未曾有の経験が私たちの心に残した、無視できないサインなのかも […]
【動画紹介】SNS疲れやネットいじめとどう向き合う？デジタル社会と女性のメンタルヘルスを考える 私たちの生活に欠かせないスマートフォンやSNS。便利な反面、知らず知らずのうちに心に負担をかけてしまうこともあります。藤東クリニックの動画チャンネル「藤東クリニック インサイト」では、動画シリーズ『現代女性のこころの健康を守るために知っておきたいこと』の第2回として、「デジタル社会と女性のメンタルヘルス […]
【動画紹介】現代女性の心、大丈夫？見過ごさないで！こころの不調のサインと私たちを取り巻く環境｜藤東クリニックインサイト 「なんだか最近、心が疲れているかも…」そう感じている女性は少なくないかもしれません。 私たちのクリニックがお届けするYouTubeチャンネル「藤東クリニック インサイト」では、この度、新シリーズ『現代女性のこころの健康を守るために知っておきたいこと』を開始しました。このシリーズで […]
働く女性の82.2%が強いストレスを実感！「自分らしく健やかに輝くため」のヒントを総まとめ｜藤東クリニックインサイト 「こんにちは、皆さん。この度は、藤東クリニック インサイトへようこそ。」 このお馴染みの挨拶から始まる、藤東クリニックのYouTubeチャンネル「藤東クリニック インサイト」。女性の健康に関する様々な情報を、データに基づいて分かりやすく解説するこのチャンネルで、特に注目を集めたシリ […]
【これってハラスメント？】職場や顧客との健全な関係のために – データと専門家が教える対処法 「これってハラスメントなのかな…？」 職場で、あるいは顧客とのやり取りの中で、そう感じたことはありませんか？ こんにちは！女性の健康をデータに基づいて分かりやすく解説する「藤東クリニックインサイト」。今回は、多くの方が直面する可能性のある「ハラスメント」について、令和6年版厚生労働白書などのデータを交えな […]
睡眠不足がメンタルヘルスに与える影響 現代社会において多くの人が直面している睡眠不足の問題。特に働く女性にとって、質の高い睡眠を確保することは日々のパフォーマンスやメンタルヘルスを維持する上で非常に重要です。藤東クリニックの動画シリーズ「働くあなたの心と体を守る方法」第4回では、睡眠とメンタルヘルスの関係について詳しく解説しています。 日本人の睡眠時間は国際的に見ても短い 厚生労働白書のデータによ […]
産科・婦人科 藤東クリニック
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