【知らないと損】”自分を守るお金”の制度、日本人女性の半分しか知りません

知らないと損する社会保障──妊娠・出産のお金、知っている人は58.7%だけ【女性向け】

「社会保障」や「働くときのルール」と聞くと、難しそうで自分には縁遠い——そんな印象を持つ女性は少なくありません。ところが、その「なんとなく知らない」状態が、いざというときに数十万円規模の損につながることがあります。

この記事では、令和7年版の厚生労働白書のデータをもとに、女性が知っておきたい社会保障のリアルを、できるだけやさしく整理します。

この記事でわかること
– 若い世代の「関心はあるのに、知らない」実態（具体的な％つき）
– 知らないと、なぜ"泣き寝入り"してしまうのか
– 「まさか自分が」を疑似体験する3つのストーリー
– 覚えなくても大丈夫な「調べる入り口」
– 一度知るだけで意識が変わる、という証拠

https://youtu.be/bae6WxCSbgo

関心はあるのに、中身は知らない

2025年1月、全国の高校生3,000人にアンケート調査が行われました。浮かび上がったのは、「関心はあっても、肝心の中身は知らない」という姿です。

▼ 各分野への「関心がある」人の割合

労働のルールへの関心は8割前後と高めです。一方で、介護は43.3%まで下がります。

▼ 各テーマを「知っている」人の割合

気になるのは、どの項目も「知っている」人が 5〜6割どまり という点です。女性に身近な妊娠・出産のお金でさえ、知っているのは58.7%にとどまります。半分近くの人が、いざというとき使える制度を知らないまま、ということになります。

知らないと、どうなるのか

知識がないと、困ったときに人はどう動くのでしょうか。2008年に厚生労働省の研究会が行った調査が、その答えを示しています。

職場で"不当な扱い"を受けたとき、社会人がとった行動は…

なぜ動けないのでしょうか。報告書は、こう指摘します。

自分の権利を知らなければ、今の労働条件がおかしいかどうか、判断すらできない

"おかしい"と気づけないために、我慢や退職を選んでしまうわけです。妊娠や出産を理由にした不利益な扱いも、知らなければ「仕方ない」と受け入れてしまいがちです。ところが、これは本来、法律で禁止されています。相談できる窓口も用意されています。

「まさか自分が」──3つのストーリー

厚生労働省は、"他人事"の壁を越えてもらうため、困難に直面した人を描いた教材を作りました。健康な若い女性にも起こりうる、3つの物語です。

①の入院の話を「自分にも起こりそう」と感じた高校生は約74%、②のスノボの話では約77%。およそ4人に3人 が「ありうる」と受け止めました。事故も病気も解雇も、特別な人だけのものではない、ということです。

覚えなくて大丈夫。「調べる入り口」を持つだけ

制度をすべて暗記する必要は、まったくありません。大切なのは、「困ったときに調べられる・相談できる」と知っておくこと、これだけです。

そのための心強い味方が、内閣府の 「あなたはひとりじゃない」 という孤独・孤立対策のウェブサイトです。

この"調べる"という行動には、人の気持ちを動かす力があります。ストーリーを読んだ高校生39人のうち、「使える制度を調べてみたい」と答えた人は、入院の話で約92%、スノボの話では約95%にのぼりました。「自分にも起こりそう」を上回る数字です。物語に触れるだけで、「他人事」が「調べてみよう」へ変わるわけです。

知れば、変わる

一度知るだけで、人の意識は本当に変わるのでしょうか。東京都立世田谷泉高校の授業データが、その変化をはっきり示しています。

逆に、知らなかったために取り返しがつかなかった例もあります。

「知っている」ことは、いざというときの備えそのものなのです。

図解：「知らない」から「自分を守れる」へ

flowchart TD
    A["社会保障・労働のルール知っていますか？"]
    B["関心はある労働ルールへの関心 約80%"]
    C["でも中身は知らない理解しているのは 5〜6割"]
    D["もし困りごとが起きたら…"]
    E["最も多い行動は『何もしなかった』＝ 泣き寝入り"]
    F["知る・調べる『あなたはひとりじゃない』約150の制度から検索"]
    G["ストーリーを読んだ約9割が『調べてみたい』へ"]
    H["授業後 約94%が『自分事』に変化"]
    I["いざというとき自分を守れる ✅"]

    A --> B --> C --> D --> E
    E --> F --> G --> H --> I

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    class D,E red
    class F,G amber
    class H,I green

今日からできる、2つのこと

むずかしいことは要りません。今日からできるのは、この2つだけです。

困ったとき、一人で解決する必要はありません。

まとめ

妊娠・出産、女性の健康に関するご相談は、広島の藤東クリニックがいつでもお受けします。