藤東クリニックお悩み相談室～おりものの白い塊について～
おりものが白い塊状になる原因は病気？
生理周期によって、または妊娠したときに、白いおりものが出ることがあります。かゆみや痛みなどがなければ、特に心配する必要はありません。
排卵期から生理前は、おりものの量が増え、ドロッと白濁した状態になります。個人差はありますが、妊娠したときも、白みがかった色のおりものが出る場合があります。
しかし、腟内や外陰部などに我慢できないようなかゆみや痛み、炎症を伴う場合は、カンジダ腟炎などの病気に罹っている可能性があります。早めにクリニックを受診しましょう。
白い塊状のおりものは妊娠のサインなの？
人による部分もありますが、妊娠するとおりものの量が増え、乳白色やクリーム色になる傾向があります。妊娠初期の頃はサラサラしていますが、徐々に粘度が上がり、白い塊状のおりものが出ることもあります。
ただ、妊娠時のおりものの変化には個人差があり、気付かない女性も珍しくありません。妊娠を判断したい場合は、おりものの変化を見るだけでなく、病院や市販の検査薬などで検査しましょう。
もっと知りたい「おりものの白い塊」について
おりものに白い塊が混じる原因
原因（１）排卵期から生理前の間
生理周期の中で最もおりものの量が増えるのが、排卵期です。その後、生理前に向けて徐々に量が減り、白っぽくドロッとした状態になります。
排卵期のおりものはゼリーのようなとろみがありますが、生理前になると粘度が高まるため、塊状のおりものが出ることもあります。
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原因（２）妊娠
妊娠すると、腟内への細菌やウイルスの侵入を防ぐため、おりものの量が増えたり粘度が高くなったりします。
妊娠超初期には、おりものがさらっとした白色やクリーム色に変化する傾向があります。徐々に粘度が高くなるため、白い塊のようなおりものが出ることもあります。ただし個人差があり、生理前のおりものとの変化が分かりにくい場合も少なくありません。
腹痛や胸の張り、眠気、めまいやふらつき、熱っぽさなど他の妊娠初期症状が伴う場合は、妊娠の可能性を考えても良いでしょう。
原因（３）カンジダ腟炎などの病気
おりものに、カッテージチーズや酒粕のような白くポロポロとした粒状の塊が混ざっており、さらに腟内や外陰部にかゆみがある場合は、カンジダ腟炎などの病気の可能性があります。
カンジダ菌は腟内にいる常在菌で、免疫力が低下したりホルモンバランスが乱れたりすると増殖し、カンジダ腟炎を発症します。性感染症だと思われる方も多いですが、自身の体調によって発症することがある病気です。
ただ、性交渉によって男性に感染する場合もあります。かゆみや痛みの原因が、カンジダ以外の菌や感染症である可能性も否定できません。おりものの異変やデリケートゾーンの違和感があれば、なるべく早く病院で診察を受け、完治するまで性行為は避けましょう。
白い塊状のおりものが出る「カンジダ腟炎」とは
カンジダ腟炎の原因
カンジダ腟炎の原因は、腟内の常在菌でカビの一種である「カンジダ菌」です。
普段、腟の中は乳酸菌によって酸性に保たれており、カンジダ菌の増殖は抑えられています。しかし、疲労やストレス、抗生物質やステロイドの投薬による免疫力の低下、ホルモンバランスの変化などで、常在菌のバランスが崩れることがあります。するとカンジダ菌が大量増殖してしまい、腟炎発症の原因となるのです。
また、ナプキンやおりものシートを長時間取り替えないなど不衛生な状態下で、汗や排泄物によりショーツの中が蒸れると、カンジダ菌が増殖する可能性があります。
カンジダ腟炎は発症も再発もしやすい病気で、女性なら誰でもかかり得るものです。治療をすれば1週間ほどで良くなりますので、発症しても落ち込まず、すぐに適切な治療で不快感を取り除きましょう。
カンジダ腟炎の症状
カンジダ腟炎の症状として分かりやすいのは、おりものの変化とかゆみです。
おりものは、カッテージチーズや酒粕のような、白いポロポロとした状態になります。塊がないヨーグルト状になる女性もいます。
また、腟内や腟の入り口、外陰部に強いかゆみが発生したり、チクチク・ムズムズとした違和感が生じたりします。ひどくなると炎症を起こし、灼熱感や浮腫、発赤、尿がしみるなどの症状が起こる場合もあります。かゆみに耐え切れず、掻いて出血するケースもあるほど、強いかゆみはカンジダ腟炎の特徴的な症状なのです。
前提としてカンジダ腟炎の症状があるときの性行為は避けるべきですが、腟内の炎症によって性交痛を感じる方もいます。
カンジダ腟炎の治療方法
カンジダ腟炎を疑ったら、できるだけ早く病院を受診しましょう。病院では症状を確認し、専用の綿棒で腟内の分泌物や皮膚の摩擦物を採取して、カンジダ菌の有無を調べます。
カンジダ腟炎であると診断されたら、病院で腟洗浄をし、抗真菌薬の腟錠や軟膏薬などで治療します。症状が重い場合は、複数回通院し腟洗浄を行うこともあります。
カンジダ腟炎は、通常1週間ほどで完治します。原因が取り除けない場合は、治療に時間がかかったり、症状がぶり返したりするケースもあります。
カンジダ腟炎の予防方法
カンジダ腟炎を予防するには、まず免疫力の低下を防ぐことが大切です。普段から、バランスの良い食事と十分な休息、そしてストレスの軽減を心がけましょう。
また、原因となる真菌はカビの一種ですので、デリケートゾーンを清潔に保ち、通気性の良い下着や服を着用することも、予防に繋がります。特に湿度の高い梅雨や夏季は、デニムなどのきつく蒸れやすい生地のボトムスを避けると良いかもしれません。ナプキンやおりものシートも、頻繁に付け替えることが大切です。
さらに日々のケアとして、デリケートゾーンを正しく洗う習慣を取り入れましょう。
注意すべき白い塊が混じったおりもの
かゆみや痛み、強い臭いを伴う
不自然な白いおりものに、かゆみや痛み、悪臭などの異常がある場合、カンジダ腟炎に限らず、その他の性感染症に感染している可能性があります。
おりものの状態には個人差があるため、正常な変化か病気かの自己判断は難しいです。万が一病気が隠れていた場合、発見が遅れてしまうと大変危険です。おりものに少しでも不自然な変化があり、違和感や不快感を覚えるのであれば、迷わずクリニックを受診してください。
生理が遅れている
おりものの変化があり、さらに生理が遅れている場合は、妊娠している可能性もあります。おりものの変化以外に、眠気や胸の張り、吐き気、だるさなど妊娠初期のような症状があるときは、妊娠検査薬や病院で検査をしてみましょう。
病院でも市販の検査薬でも、生理予定日の1週間後から検査が可能です。
閉経後である
閉経すると、妊娠に向けたホルモンの変化が起こらず、生理周期に応じたおりものの変化がなくなります。
つまり、閉経後に白い塊状のおりものが出たときは、カンジダ腟炎などの病気である可能性が高いです。閉経後に白い塊状のおりものが出たら、特にかゆみなどの違和感が伴う場合は、なるべく早く病院を受診しましょう。
デリケートゾーンを快適に保つ方法
デリケートゾーンを清潔に保つ
デリケートゾーンにおりものなどの汚れが付着していると、臭いやかゆみの原因になります。常に清潔な状態を維持するよう心がけ、デリケートゾーンの不快感をケアしましょう。
しかし、デリケートゾーンの汚れを落とそうとタオルでゴシゴシ擦り洗いしたり、洗浄力の強いボディソープで洗ったりすると、腟の自浄作用が弱まり、カンジダ菌の増殖を促す可能性があります。
デリケートゾーンにも使える刺激の少ない石鹸を使用し、強く擦らず、泡で丁寧に洗うようにしましょう。
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おりもの汚れを洗い流す
おりものが塊状になっている場合、腟口付近におりもの汚れが付着していたり、おりものが上手く排出されずに溜まっていたりする可能性があります。
デリケートゾーンに溜まったおりものを日々綺麗に洗い流すことで、おりものの塊が気にならなくなるかもしれません。気になるおりものをすっきりと洗い流せる、デリケートゾーン用のパックなどを活用すると良いでしょう。
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通気性の良い下着や衣類を選ぶ
デリケートゾーンが蒸れると、カンジダ菌や雑菌が増殖しやすい環境になります。特に生理中は、ナプキンや経血によってショーツ内の湿度が高まり、かぶれやかゆみも発生しやすいです。
生理中に使い捨てのナプキンで蒸れが気になる方は、タンポンや月経カップ、布ナプキンなど、蒸れにくいアイテムを使用しても良いかもしれません。
また、生理中は特に蒸れやすいので、通気性の良い下着や締め付けないボトムスを選ぶようにしましょう。
アンダーヘアを処理する
アンダーヘアが濃いと、ショーツ内が汗などにより高温多湿になり、デリケートゾーンが蒸れやすくなります。アンダーヘアを短く処理し、ショーツ内の通気性を良くするだけでも、蒸れのリスクを軽減できる可能性があります。
アンダーヘアを自己処理する場合は、アンダーヘア用のヒートカッターや、深剃り防止ガードが付いたシェーバーなど、専用のケア用品を使用すると良いでしょう。
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白い塊状のおりものに、かゆみが伴う場合は病院へ
排卵期から生理前の期間に、白いおりものが多く出ることがありますが、違和感がなければ特に問題はありません。
ただ、生理周期とは関係なく不自然な白い塊状のおりものが出る場合、特にかゆみや痛みなどの不快感が伴うときは、カンジダ腟炎などの病気である可能性があります。自己判断をせず、婦人科などのクリニックで医師に相談しましょう。
※本記事の医師監修に関して学術部分のみの監修となり、医師が商品を推奨している訳ではございません。
